Monthly Archives

Czerwiec 2016

    Napoje

    Koktajl na orzeźwienie

    Upały i burze. Najcieplej w Polsce ma być w sobotę. Jak się ochłodzić? Proponuję szybki koktajl. Potrzebujesz tylko dwa składniki.

    -3 kiwi,

    -3 kostki lodu,

    Kiwi obieramy ze skórki i miksujemy blenderem. Nalewamy do szklanki i wkładamy kostki lodu. Kiwi jest orzeźwiające, a zielony kolor jak dla mnie jeszcze dodaje energii.

    Poza tym to podobno najzdrowszy owoc świata. Przyspiesza leczenie infekcji;).

    Wypróbujcie! Poproszę o komentarz, jeśli chociaż trochę pomogło na upał.

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    koktajl z kiwi

     

  • Przepisy

    Pory zapiekane z białym sosem

    Dziś na rynku udało się dostać świeżutkie pory. Jedne z moich ulubionych warzyw. Bardzo lubię sałatki z porem. Oto przepis na pory zapiekane z ziemniakami. Na duże naczynie do zapiekania: -8…

  • Przepisy

    Spaghetti z brokułami lepsze niż bolognese

    Dałam taki tytuł, bo kiedyś uwielbiałam spaghetti bolognese. Tym razem makaron jest bez pomidorów. Wyszło przepysznie.  Brokuły teraz są w dobrej formie;). Porcja na 4 osoby: – paczka makaronu pełnoziarnistego spaghetti,…

  • Przepisy

    Marchewkowy placek prawdziwy

    Składniki: -1 kg marchwi, -2 łyżki oleju kokosowego, -100 g bakalii ulubionych, -100 g wiórek kokosowych, – kilka kropli aromatu migdałowego, -szczypta  gałki muszkatołowej, -szczypta cynamonu, -szczypta soli, -szczypta zmielonych goździków,…

  • Przepisy

    Soczewica na gęsto

    Na 4 porcje: -1,5 szklanki soczewicy czerwonej, -1 por, -1 papryka, -3 cm imbiru, -2 ząbki czosnku, -0,5 l passaty pomidorowej, -3 szklanki wody, -sól i pieprz do smaku, Przygotowanie: Pora…