Browsing Category

Napoje

    Napoje

    Koktajle

    Koktajle….ostatnio częściej goszczą w naszym menu. Były świetne na wyjeździe. Warto włożyć w samochód blender. Szybko w nim można wyczarować pożywny koktajl.

    Oto dwa koktajle:

    • zielony: garść szpinaku, brzoskwinia, banan i trochę wody
    • fioletowy: owoce leśne, banan,  łyżka masła orzechowego i  łyżka nasion chia, trochę wody

    Wszystkie składniki miksujemy i gotowy napój. Wody dodajemy tyle ile chcemy. W zależności jaki gęsty chcemy uzyskać.

    IMG_0466

    IMG_0438

  • Napoje

    Mango na podrażnione gardło

    Bolące gardło i chrypa mnie dopadła. Czy wiecie, że oprócz gruszek na podrażnione gardło i chrypkę dobry jest sok z mango? Pyszny i zdrowy owoc. Ten owoc pochodzi z Indii, ale…

  • Napoje

    Mleko migdałowe

    Jakieś kilka miesięcy temu ograniczyliśmy spożycie nabiału. Przede wszystkim krowiego mleka. Dlaczego? W skrócie mogę powiedzieć, bo tylko niemowlęta potrzebują mleka matki. Dorośli już nie potrzebują, tym bardziej krowiego,które jest zupełnie…

  • Napoje

    Koktajl na orzeźwienie

    Upały i burze. Najcieplej w Polsce ma być w sobotę. Jak się ochłodzić? Proponuję szybki koktajl. Potrzebujesz tylko dwa składniki. -3 kiwi, -3 kostki lodu, Kiwi obieramy ze skórki i miksujemy…