Browsing Category

Zdrowa mama

    Zdrowa mama Zdrowe dziecko Zdrowy tata

    syrop z buraka na kaszel

    Szukacie syropu na kaszel? Proponuje zrobić domowy z buraka. W każdym wieku można go spożywać. Dla niemowlaka już też jest ok. Gorzej z podaniem ale tu sprawdzi się strzykawka bez igły oczywiście. Można też łyżeczką.

    Pić -ile potrzeba za każdym razem gdy czujesz, że sucho w gardle. Nawet profilaktycznie jak dookoła wszyscy pokasłują. Przyjmijmy 1 łyżkę 3 razy dziennie.

    Synkowi dawałam 3 razy dziennie po łyżeczce przez tydzień.

    Przepis:

    1 duży burak

    2 łyżki miodu

    Burak obrany ze skórki, pokrojony w kostkę. Włożony do słoika. Zalany miodem. Odstawiony w ciepłe miejsce. Po 30 minutach już jakiś syrop się wyprodukuje. Na drugi dzień jest już sporo. Trzymałam bez lodówki przez 3 dni. W lodówce do 5 dni będzie dobry. Wtedy już zrobić trzeba następny , żeby móc dalej korzystać.

    Polecam zanim kupimy jakiś z apteki syrop na kaszel, chrypkę.

     

  • Zdrowa mama

    niebezpieczny weganizm

    W mediach coraz więcej pojawia się informacji o dietach. Wegańska, paleo, witariańska, bezglutenowa, frutarianizm. Pojawiają się też nowe. Lekarze straszą ,że często to niebezpieczne nie jeść mięsa i nabiału. Pojawiają się…

  • Zdrowa mama

    Co zamiast” chipsów”?

    Uwielbiam chipsy. Jak do nich przysiądę to nie mogę skończyć jeść. Wiadomo,że są niezdrowe. Dlatego proponuję zdrowe przekąski zamiast nich. Oto orzechy i daktyle.…