Koktajle….ostatnio częściej goszczą w naszym menu. Były świetne na wyjeździe. Warto włożyć w samochód blender. Szybko w nim można wyczarować pożywny koktajl.
Oto dwa koktajle:
- zielony: garść szpinaku, brzoskwinia, banan i trochę wody
- fioletowy: owoce leśne, banan, łyżka masła orzechowego i łyżka nasion chia, trochę wody
Wszystkie składniki miksujemy i gotowy napój. Wody dodajemy tyle ile chcemy. W zależności jaki gęsty chcemy uzyskać.
2 komentarze
Karol.G.
17 października 2017 at 16:43Pyszne przetestowane i zateierdzone
Monika
23 października 2017 at 15:23🙂