Koktajle….ostatnio częściej goszczą w naszym menu. Były świetne na wyjeździe. Warto włożyć w samochód blender. Szybko w nim można wyczarować pożywny koktajl.
Oto dwa koktajle:
- zielony: garść szpinaku, brzoskwinia, banan i trochę wody
- fioletowy: owoce leśne, banan, łyżka masła orzechowego i łyżka nasion chia, trochę wody
Wszystkie składniki miksujemy i gotowy napój. Wody dodajemy tyle ile chcemy. W zależności jaki gęsty chcemy uzyskać.
No Comments