Przepisy

Batony bez cukru i bez pieczenia

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

1 szklanka orzechów(pecan i brazylijskie)

1/2 szklanki suszonych śliwek i daktyli

2 łyżki zmielonego siemienia lnianego

2 łyżki syropu klonowego

3 łyżki masła orzechowego(najlepiej bez soli)

 

Orzechy blendujemy lub mielimy w młynku do kawy. To samo robimy z suszonymi owocami.

Dodajemy siemię lniane, syrop klonowy i masło orzechowe.

Formujemy batony i chłodzimy kilka godzin lub wkładamy na 30 minut do zamrażarki.

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply