Przepisy

pasztet z pestek dyni na poprawę nastroju

Pasztet z prażonych pestek dyni:

-1 szklanka uprażonych na suchej patelni pestek dyni,

-sól himalajska do smaku,

-2 łyżki soku z cytryny,

-1 ząbek czosnku,

-2-3 łyżki wody,

Pestki przestygnięte mielimy w blenderze na sypką masę. Dodajemy resztę składników. Jeśli jest zbyt zbity możemy jeszcze dolać więcej wody. Smarujemy kanapki i mamy gotowe śniadanie.

 

Pestki dyni poprawiają humor , ponieważ zawierają magnez oraz potas który wspomaga układ nerwowy i pomaga poprawić nastrój. Szczególnie polecam teraz jesienią:). Dajcie znać czy Wam smakuje taki pasztet.IMG_1068

IMG_1069

 

You Might Also Like

2 komentarze

  • Reply
    karola
    18 grudnia 2017 at 23:09

    Wow! Super pomysł, muszę wypróbować!

    • Reply
      Monika
      19 grudnia 2017 at 15:29

      Koniecznie daj znać jak smakowało.

    Leave a Reply