Browsing Tag

koktajle

    Napoje

    Koktajle

    Koktajle….ostatnio częściej goszczą w naszym menu. Były świetne na wyjeździe. Warto włożyć w samochód blender. Szybko w nim można wyczarować pożywny koktajl.

    Oto dwa koktajle:

    • zielony: garść szpinaku, brzoskwinia, banan i trochę wody
    • fioletowy: owoce leśne, banan,  łyżka masła orzechowego i  łyżka nasion chia, trochę wody

    Wszystkie składniki miksujemy i gotowy napój. Wody dodajemy tyle ile chcemy. W zależności jaki gęsty chcemy uzyskać.

    IMG_0466

    IMG_0438